一、什么是家暴
家暴，即家庭暴力，是指在家庭关系中一方对另一方实施的身体、心理、性等方面的暴力行为，它不仅对受害者的身心健康造成极大伤害，也严重影响家庭的和谐与稳定。
在面对家暴时，受害者应明确知道自己所遭受的情况属于家暴范畴，这是寻求法律帮助的重要前提。
二、家暴的表现形式
身体暴力包括殴打、捆绑、残害等行为；心理暴力如侮辱、恐吓、威胁等；性暴力则涉及强迫性行为或其他性侵犯行为，经济控制、限制人身自由等也属于家暴的表现形式。
了解家暴的具体表现形式，有助于受害者更准确地判断自身处境，及时采取有效措施。
三、家暴的危害
对受害者而言，身体上可能导致受伤、疾病甚至危及生命；心理上会引发焦虑、抑郁、自卑等一系列问题，对于家庭，它破坏夫妻关系、亲子关系，影响家庭的幸福指数，从社会层面看，家暴会引发社会不稳定因素。
深刻认识到家暴的危害，能增强人们对制止家暴的重视和决心。
四、家暴相关法律规定
我国多部法律对家暴行为进行了规制，如《中华人民共和国民法典》《中华人民共和国反家庭暴力法》等，这些法律明确了家暴的定义、预防措施、处置方式以及法律责任等。
熟悉相关法律规定是受害者维护自身合法权益的关键，同时也为执法和司法提供了依据。
五、遭遇家暴后的法律应对策略
首先要及时报警，保留证据，如受伤照片、医院诊断证明、报警记录等，可以向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者继续实施暴力行为，通过法律途径提起离婚诉讼或损害赔偿诉讼等。
掌握正确的法律应对策略，能最大程度地保护受害者的权益，让施暴者受到应有的法律制裁。
家暴是一种不可忽视的社会问题，需要全社会的共同关注和努力，通过家暴法律咨询，让更多的人了解家暴的本质、危害以及应对方法，从而更好地预防和制止家暴的发生，为受害者撑起一片安全的天空，每一个人都应该坚决反对家暴，共同营造一个和谐、平等、尊重的社会环境，我们也呼吁所有受害者勇敢地站出来，利用法律武器维护自己的权益，不要让家暴的阴影笼罩自己的生活，只有大家齐心协力，才能彻底消除家暴，让每一个家庭都充满爱与温暖。
